Ich bin ausgebildete Neuro Somatic Coachin und begleite Menschen dabei, sich selbst auf einer tieferen Ebene zu begegnen.

Im Neuro Somatic Coaching steht die Verbindung zwischen Nervensystem (Neuro) und Körper (Somatic) im Mittelpunkt – also die Art und Weise, wie unser Körper und unser Nervensystem miteinander kommunizieren und sich gegenseitig beeinflussen.

Dieser wissenschaftlich fundierte Ansatz kombiniert verschiedene Coaching-Methoden und zielt darauf ab, dysregulierte Muster zu erkennen, Stress abzubauen und mehr innere Stabilität und Lebendigkeit zu entwickeln.

Ich arbeite körperorientiert, ressourcenstärkend und achtsam – für mehr Selbstregulation, Verbindung und Präsenz im Alltag.