Seit über 15 Jahren begleite ich Menschen dabei, ihre Kraft zu entdecken, ihren Körper gezielt zu stärken und ihr Wohlbefinden nachhaltig zu verbessern. Als Gründerin von nu.me Studio ist es meine Vision, einen Ort zu schaffen, an dem Training mehr ist als Bewegung – sondern ein fester Bestandteil eines bewussten, gesunden Lifestyles wird.

Mich begeistert es, zu sehen, wie gezieltes Training nicht nur Haltung und Stabilität verbessert, sondern auch das Vertrauen in den eigenen Körper stärkt. Mein Fokus liegt auf effektiven und zugleich achtsame Methoden, die den Körper formen, Beschwerden vorbeugen und langfristige Balance schaffen.

Meine Arbeit basiert auf fundierten, international anerkannten Aus- und Weiterbildungen in funktionellem Training, Pilates, Athletik sowie Training rund um Schwangerschaft und Prävention. Gleichzeitig steht für mich immer der Mensch im Mittelpunkt – individuell, ganzheitlich und mit Feingefühl.

nu.me ist mehr als ein Studio – es ist ein Lifestyle. Ein Raum, in dem du neue Energie schöpfst, dich mit dir selbst verbindest und deine Stärke auf allen Ebenen entwickelst.

Bewegung ist mein Leben – ob beim Wandern oder im CrossFit als Coach oder Athletin. Ich liebe intensive Trainings bei denen man richtig ins Schwitzen kommt und motiviere seit über 10 Jahren viele Menschen, ihre Kraft und Ausdauer auszureizen. Durch verschiedene Weiterbildungen, unter anderem als Pilates-Trainerin, habe ich kontinuierlich meine Expertise ausgebaut.

 Ein Schwerpunkt meiner Arbeit liegt neu im Neuro-Somatic Coaching. Hier verbinde ich Bewegung und mentale Stärke, um den Körper und das Nervensystem nachhaltig in den Einklang zu bringen. Ich arbeite körperorientiert, ressourcenstärkend und achtsam – für mehr Selbstregulation, Verbindung und Präsenz im Alltag.

Hey ich bin Lora, 22 Jahre alt – mein Leben lang begleitet mich Bewegung in all ihren Formen. Besonders das Ballett hat mich geprägt und meine Liebe zu Körperbewusstsein, Präzision und fließender Bewegung entfacht.

Diese Leidenschaft hat mich schließlich zu meiner Pilates Ausbildung bei BASI geführt, in der ich mein Verständnis für funktionelle, ganzheitliche Arbeit mit dem Körper vertiefen durfte.

Jetzt freue ich mich sehr, im nu.me Studio als Pilates Trainerin zu starten und meine Begeisterung für achtsame, kraftvolle Bewegung mit euch zu teilen. Dieses Bewusstsein für den Körper und die damit verbundenen Erfahrungen an Euch weiterzugeben motivieren mich jeden Tag. Ihr dürft gespannt sein auf die vielen Schönen Momente die wir gemeinsam in unseren Stunden auf der Matte oder an den Geräten haben werden.

 See you at nu.me 🤍

Ich bin Lena, professionelle Tänzerin und Tanzpädagogin.

Meine Ausbildung absolvierte ich 2019 an der Iwanson International School of Contemporary Dance in München. Seitdem arbeite ich als Tänzerin und unterrichte mit großer Leidenschaft Bewegung in all ihren Facetten.

Musik und Bewegung begleiten mich seit meiner Kindheit. Besonders wichtig ist mir eine bewusste, präzise Arbeit mit dem Körper. Bereits während meiner Ausbildung habe ich viel Erfahrung im Pilates gesammelt und mich durch Weiterbildungen weiter vertieft.

Ich freue mich, den neuen Barre-Kurs anzubieten – eine kraftvolle, elegante Verbindung aus Tanz, Pilates und funktionellem Training.

 Den Körper immer wieder neu zu entdecken und diese Freude weiterzugeben, steht im Mittelpunkt meiner Arbeit.

Come move, feel & grow with me.

Hi, ich bin Kathi. Lange Zeit habe ich mich selbst als „unsportlich“ bezeichnet. Zu langsam, zu schwer, nicht gemacht für Bewegung.

Heute weiß ich: Das war nie die Wahrheit. Nicht Bewegung ist das Problem – sondern die Art, wie wir sie gelernt haben: hart, bewertend, oft beschämend. Genau deshalb arbeite ich anders. Ich schaffe einen Raum, in dem du dich bewegen kannst – ohne Druck, ohne Vergleiche, ohne Scham.

Mit Verständnis für deinen Körper und dein Tempo.

Denn Bewegung darf sich gut anfühlen.