Stell dir vor, du könntest deinen Körper, deine Ernährung und deinen Alltag so gestalten, dass du dich rundum energiegeladen, fit und ausgeglichen fühlst.
Kein Rätselraten. Kein Ausprobieren. Sondern ein klar strukturiertes System, das genau auf dich zugeschnitten und sofort umsetzbar ist.

Das ist das nu.me Ernährungs- und Lifestyle-Upgrade.

Du bekommst keine Standardtipps, sondern eine persönliche Strategie, die dir hilft, bewusste Entscheidungen zu treffen, Routinen zu etablieren und echte Ergebnisse zu erzielen – spürbar und sichtbar.

Was dich erwartet

Erstgespräch & ausführliche Analyse
Wir verstehen genau, wo du stehst – und was dein Körper und dein Lifestyle wirklich brauchen.

Dein persönliches Ernährungs- und Lifestyle-Konzept
Individuell, praxisnah und Schritt für Schritt umsetzbar.

WhatsApp-Support
Schnelle Antworten, Tipps und Motivation – genau dann, wenn du sie brauchst.

Konkrete Empfehlungen für Ernährung, Regeneration & Alltag
Einfach, klar und direkt umsetzbar.

Kaliper- & Umfangmessungen
Weil Fortschritt messbar sein sollte.

Nähr- & Vitalstoffberatung – optional mit Blutanalyse
Damit du weißt, welche Nährstoffe dir wirklich fehlen und wie du deinen Körper optimal unterstützt.

Schlaf- & Stress-Coaching
Mehr Energie, bessere Konzentration, stärkeres Wohlbefinden.

Follow-up-Termine
Damit du auf Kurs bleibst und wir dein Upgrade laufend anpassen.

Perfekt für dich, wenn …

… du Ernährung und Alltag gezielt verbessern, bewusster gestalten und nachhaltig optimieren willst.

Flexibel – genau wie du

Alle Leistungen können auch einzeln gebucht werden.
So kombinierst du genau die Module, die zu deinen Zielen passen.